三ツ星ファームとグリーンスプーンを比較

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宅配冷凍弁当の口コミ

三ツ星ファームとグリーンスプーンを比較！実際に食べた一人暮らし女子が違いと特徴を解説

この記事では、人気の冷凍宅配弁当・三ツ星ファームと冷凍宅配スープやごはん・グリーンスプーンを実際に食べた私が、
三ツ星ファームとグリーンスプーンを徹底比較します！

三ツ星ファームもグリーンスプーンも
残業で疲れても電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるので便利と人気です。



両方お試しができるので、美味しいかや自分に合うかどうかは確かめられますが
一気にお試ししてまずかったらショックですよね…！

実際に食べた人の声を事前に聞いておけば自分により合うものを見つけやすいと思います。

この記事では 三ツ星ファームとグリーンスプーンを両方食べた一人暮らし女子の私が

  • 美味しさ
  • メニュー数
  • 栄養バランス
  • カロリー
  • ボリューム
  • 使いやすさ
  • 料金
で比較したよ！ 

（2024年8月時点の情報です）

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三ツ星ファームは、管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって栄養バランスのとれた低糖質おかずが届く冷凍宅配弁当！

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  • 副菜も一緒にお弁当で食べたい人
  • マリトッツォやフィナンシェなどデザートも選んでみたい人
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  • カロリー350kcal以下
  • 糖質25g以下
  • たんぱく質15g以上

の基準で低糖質低カロリーのお弁当を自宅に届けてもらえます。

ミシュランを取っている有名店の料理長やミシュラン2つ星店で修行したイタリアンの店長などが監修していてレストラン級に美味しかった！

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グリーンスプーンは野菜ゴロゴロ具沢山のスープやスムージー、ハンバーグなどのメインディッシュも楽しめる
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さっと食べたいけど食べ応えはほしいという人にぴったり！

  • サラダやスープ、スムージーなども楽しみたい人
  • スープで置き換えダイエットがしたい人
  • 朝食に食べたい
  • ちょっと食べたいけどおなかをもたせたい

という人には特におすすめです！

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三ツ星ファームとグリーンスプーンを項目別に徹底比較

監修している人

三ツ星ファームは管理栄養士と一流シェフが監修し、 グリーンスプーンは管理栄養士が監修しています！

どちらも管理栄養士監修の栄養バランスバッチリのメニューが勢ぞろい！

美味しさ

どちらもレストラン級で美味しかった！ 冷凍とは思えない本格的な味が自宅で楽しめました♪

メニュー数

  • 三ツ星ファームは現在和洋中のお弁当が60種類以上
  • グリーンスプーンは現在和洋中・エスニックのメインディッシュ・スープ・スムージー・サラダが76種類

です！

続々新メニュー追加中！

栄養バランス・カロリー

noshは、糖質25g ・たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下のヘルシーな冷凍宅配弁当で グリーンスプーンは、1食あたり野菜が7～8種類、タンパク質最大20g、178kcal～の 低カロリーの食事ができます！

使いやすさ

三ツ星ファームは電子レンジで5分程度温めて食べられて グリーンスプーンはスープは水か牛乳を入れて5分程度温めて食べられます。

作り方はどちらも簡単でした！

noshもグリーンスプーンも 定期縛りなく1回目を受け取った後はいつでも解約できます！
スキップも簡単に出来るので マイページの使い方も簡単でしたよ！

料金

三ツ星ファーム

ポイント

三ツ星ファームは
14食プランを頼めば
初回限定で64％OFFになる
キャンペーン中！

1食あたり467円（税込）で食べられるのはコンビニ弁当より安いよね♪

2回目以降も39％オフに！

三ツ星ファームのお弁当の一度に届く食数別の料金はこちらですが…

7食コース 7,265円(1個あたり税込1,038円)
14食コース 14,530円(1個あたり税込1,038円)
21食コース 21,795円(1個あたり税込1,038円)

14食コースを選べば、初回限定で
64％OFFで食べられる！

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7食コース  6,275円
(1個あたり税込896円)
14食コース 6,538円
(1個あたり税込467円)　64％OFF
21食コース

14,288円
(1個あたり税込680円)　

私は冷凍庫に一度に入りそうな
14食コースを選びました！
64％OFFで食べられたのでお得にお試し出来ました♪

2回目以降は39％オフでお弁当が約633円に！

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送料は990円です。

※沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円

GREENSPOON

続いてGREENSPOONです！ 定期プランはこちらから選べます。

Sボックス（8-11個） 1個あたり972円
Mボックス（12-19個） 1個あたり945円
Lボックス（20-28個） 1個あたり907円

送料はこちら！

グリーンスプーンは野菜ゴロゴロ具沢山のスープやスムージー、ハンバーグなどのメインディッシュも楽しめる
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気になる冷凍宅配弁当を実際に食べて比較しました！

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  • この記事を書いた人

20代OL・みさき

20代で会社員をしながら一人暮らしをしているみさきです！ 残業で遅く帰ってきてご飯を一人分作るのは辛いけど外食やコンビニ弁当ばかりでは栄養面も心配…！ 私が一人暮らしを助けてもらっているおすすめ冷凍弁当やサブスクを紹介します。 お気に入りが見つかって一人暮らしが楽になる人が増えたらいいなと思っています♪

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