シェフの無添つくりおきの口コミ！実際に一人暮らし女子が食べてレビュー

この記事では、シェフが化学調味料を一切使わずに作った手作りお惣菜宅配サービス・
シェフの無添つくりおきの口コミの実食レビューをするよ！

仕事終わりにご飯を作るのって、正直かなりしんどいですよね。

かといってコンビニや外食ばかりだと、なんとなく体に悪い気もするから、休日にまとめて頑張って作るけど…。

そんなときに気になったのが、一流シェフが無添加にこだわって手作りしたお惣菜が届くおかずの定期便・「シェフの無添つくりおき」！

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「無添加の宅配って美味しいの？」

「高いのかな？」

といろいろ悩んだ結果、実際にまずは食べてみることに！

今回は、一人暮らし女子目線で正直にレビューしていきます♪

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シェフの無添つくりおきの口コミ

決めた日にクール便で届きました。

用事ができても不在票を入れてもらえるので連絡したらまた自宅まで持ってきてもらえるよ！

冷蔵保存なので、すぐに中身を取り出して、冷蔵庫に♪

私は1回に主菜2種類、副菜3種類の合計5パックが届く、食卓サポートプランを頼んだよ♪

詳しい説明が書いてあるカタログも入ってたよ！

パックごとに温め方や原材料も丁寧に書いてあったのと、中身が見えるパッケージだったから使うのに便利だった！

一パックあたり真空パックでなくて、余裕を持って入ってることもあって、パックの大きさは予想よりは大きめ。

でも、冷凍庫はいつもパンパンなんだけど、冷蔵庫で保管できるから積み重ねて余裕で保存できたよ！

冷蔵庫がパンパンという場合は、届くまでに整理が必要かも。

ちなみに、冷蔵庫もパンパンで今はいらないって時は、事前に配送スキップもできるよ！

冷蔵庫からパックを取り出して、電子レンジで温めて食べるだけ！

賞味期限は、買ったお惣菜ならなるべくその日に食べることになるけど、シェフの無添つくりおきは、届いた日を入れて4日と、冷蔵なのに長めだから冷蔵庫に何日かストックできて便利だった♪

私は一人暮らしなので、一気に食べられないから、半分にして次の日やその次の日に分けて食べたよ！

主菜と副菜で盛り付けて、ご飯とお汁だけ追加して食べた日も♪

では早速実食レビューしていくよ！

キャベツと卵のしりしり

お惣菜っぽい味を想像してたから、食べてみたら全体的にかなり優しい味付けで、最初に食べたときは「薄めかな？」と思いました。

けど、食べ進めるうちに家庭の味だ！と感じてきて、他のご飯との相性も良くて気に入りました♪

卵のふわっとした食感と、キャベツのシャキっと感が残っていて、食感が楽しかった！

次の日のおかずにも合って、食卓になじむ味でした！

手羽中の甘だれ唐揚げ

気になっていた唐揚げ！

居酒屋っぽい辛めの味かな〜と思っていたけど、
甘だれがしっかり絡んでいて、ご飯が進む味。

お肉も柔らかくて食べやすいし持ちやすいから、子供も喜びそう！

ごまも振ってあって香ばしかった！

さつまいもの甘露煮

さつまいもは、ホクホクしていて、自然の味を生かしつつ甘くておいしかった！

ちょっとしたデザート感覚でも食べられました！

一人暮らしだとわざわざ副菜として選んで買わないことも多いので、家に帰ってこういう副菜があるのは嬉しいポイント！

さばの味噌煮

魚系はどんな感じかなと正直気になっていたのですが、臭みもほとんどなく食べやすかった！
身もふっくらしていて、その比に作ったみたい♪

味噌のコクもしっかりありつつ、濃すぎないバランスで、家庭で作ったような安心感が嬉しかった！

昔ながらのきんぴらごぼう

ごぼうのシャキシャキ感がしっかり残っていて、食感が良かつた！
味付けも濃すぎず、優しいけどちゃんと美味しい味でこちらも家庭の味♪

わざわざきんぴらを作ることも少ないから、こういうのが食べられると、実家に帰ったような安心感！

シェフの無添つくりおきの評判

1ヶ月眠らせてた【シェフの無添つくりおき】のサバの南蛮漬け。冷凍保存で解凍しても美味しかった！
夫にはお酒のつまみになって良かったと好評でした👏パプリカとにんじんで色鮮やかで見た目もよき🙌 pic.twitter.com/a3qevHwiLj

— かめこ｜宅配食ネットスーパー×時短ママ (@kameko_netgohan) June 18, 2025

シェフの無添つくりおき、味が優しー。なんかホッとする味。

でも旦那に出したら「味薄くない？」だって。まあそうっちゃそうだけどコレはコレで体が喜んでる…って感じで好き pic.twitter.com/7mpOdcwidP

— さら(Fujiwara Sara)@宅配食を食べ比べ (@kyourakushitai) January 30, 2026

雪の影響なしで予定通りに今週分届きました！！「シェフの無添つくりおき」さま、企業努力に感謝します🙇今日は、たけのこ、厚揚げ、ブリ竜田をチョイス！！厚揚げの南蛮漬け、めちゃめちゃ美味しかった😀 pic.twitter.com/rL0sVJv36z

— ちぴえぴ｜共働き宅食レビュー×時短 (@apipiikuji) January 12, 2026

シェフの無添つくりおきの特徴

運営会社

シェフの無添つくりおきは、株式会社AIVICKという京都の会社が運営している無添加の宅配おかずサービス。

こだわり

一流シェフが手作りしたお惣菜を、冷凍ではなく冷蔵のまま届けてくれるのが大きな特徴。

原材料にもこだわりがあって、80%以上国産化に成功しているそう！

保存料や化学調味料を使っていないため、賞味期限はお届け日を含めて約4日と短め。

けれどこれは逆に「余計な添加物が入っていない証拠」ともいえます。

また、管理栄養士が監修しているので、栄養バランスも考えられています。

配送

配送は基本的に週1回で、必要ないときにはスキップや停止も可能なので、ライフスタイルに合わせて調整可能！

配送エリア

シェフの無添つくりおきは、基本的に全国のほとんどの地域に対応。

ただし、完全に全国対応というわけではなく、北海道・沖縄・一部離島などは対象外となっています。

料金

シェフの無添つくりおきは、主に2つのプランがあります。

1食あたりの目安として、実際に計算すると「約800円〜1,000円前後」

初回は３３％オフで食べられるのでかなりお得♪

似ている商品との比較

同じくおかず定期便サービスの「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」「FitDish」と「シェフ無添つくりおき」を比較してみました！

味など比較

どれも冷蔵保存ができるんだけど、保存可能な長さで比較すると、１か月賞味期限があるFitDishが一番長い！
家庭的な味がすきな人は、シェフ無添つくりおきかツクリオがおすすめ。

無添加にこだわるなら、断然「シェフ無添つくりおき」！

料金の比較

シェフの無添つくりおきが、メニューによって内容量に幅があるし、それぞれ主菜や副菜があるから一概に比べられないけど、料金の比較はこちら！

メリットとデメリット

デメリット

・自炊よりは価格はやや高め
・賞味期限が短め（約3〜4日）
・ボリュームは人による
・味が優しめで好みが分かれるかも

メリット

・無添加で安心して食べられる
・冷蔵なので食感が良く美味しい
・手作り感がある
・栄養バランスが整っている

賞味期限が短いのは正直不便ですが、
これは無添加であることの裏返しでもあります。

おすすめな人・おすすめでない人

おすすめでない人

• とにかく安さ重視の人
• ガッツリ食べたい人
• 濃い味が好きな人

おすすめな人

• 料理したくないけどちゃんと食べたい
• 健康を意識している
• 無添加の食事がしたい
• 一人暮らしで食生活が偏りがちな人