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20代で会社員をしながら一人暮らしをしているみさきです! 残業で遅く帰ってきてご飯を一人分作るのは辛いけど外食やコンビニ弁当ばかりでは栄養面も心配…! 私が一人暮らしを助けてもらっているおすすめ冷凍弁当やサブスクを紹介します。 お気に入りが見つかって一人暮らしが楽になる人が増えたらいいなと思っています♪
2023/9/6
主食で栄養バランスの良い健康な食事ができないかと考えられたBASEFOOD(ベースフード)。その中でもパンはBASEBREAD(ベースブレッド)として全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の ...
2024/2/19
この記事では一人暮らし女子の私が仕事終わりで疲れてご飯を作りたくない時の対処法について解説します♪ 一人暮らしで仕事終わりで疲れていると特に、家に帰ってご飯を作らないといけないことを考えると憂鬱になっ ...
2023/10/15
料理は食材の準備から片付けまであり、すべての工程を自分一人でしないといけないと考えると、特に疲れている時は非常にめんどくさいですよね…。 時には大嫌いだと思って憂鬱になることも…。これって私だけ…? ...
2024/10/2
この記事では 管理栄養士と一流シェフ監修の 低カロリー・低糖質の料理が食べられる 冷凍宅配弁当・三ッ星ファームとnoshについて 実際に食べた私が 食べ比べして分かったことについて解説していきます! ...
2023/10/15
一人暮らしで夜帰ってご飯を作るなら簡単に作れるものがいいですよね。一人暮らしなのでコスパ良く作りたいですし、栄養バランスも気になります。実際に一人暮らしをしている人が要領よく作っているものがあれば知り ...
2024/11/10
この記事では 管理栄養士と一流シェフ監修の 低カロリー・低糖質の料理が食べられる 冷凍宅配弁当・ 三ツ星ファームについて 実際に食べた私が 三ツ星ファームの賞味期限や保存期間について解説していきます! ...
2024/11/10
この記事では 管理栄養士と一流シェフ監修の 低カロリー・低糖質の料理が食べられる 冷凍宅配弁当・ 三ツ星ファームについて 実際に食べた私が 三ツ星ファームのメニューランキングについて解説していきます! ...
2024/9/25
カット野菜やお肉・魚など新鮮な食材がその日必要な分だけ届き、2品で15分と調理時間が時短できて便利な宅配ミールキット・あっ!とごはん。ワタミの宅食で有名なワタミの開発したミールキットで管理栄養士監修の ...
2024/9/25
新鮮なカット野菜やお肉・魚をその日必要な分だけ届けてくれて2品15分と調理が時短できる宅配ミールキットのあっ!とごはん。ワタミの宅食で有名なワタミが開発したミールキットで、管理栄養士監修で栄養バランス ...
2024/11/15
コンビニ弁当は、一人暮らしだと特に疲れた時などすぐ買ってこられて食べられるので便利ですよね。コンビニでは消費期限が近い商品を割引価格で販売しているので私も買うのですが、冷蔵庫で忘れて「消費期限が切れて ...